12月7日下午,中国科技大学孔燕教授应校工会的邀请,来我校作了题为《慢生活应对快时代》的健康心理知识讲座。讲座在林学报告厅举行,130多名教职工聆听了孔教授的讲课。王星明副主席主持讲座。
孔教授从日常生活中的一些现象娓娓谈开来,揭示误区,点拨心灵。在现代生活中,怎样是快乐,什么是幸福,如何克服焦虑,减轻压力,如何平复内心,获得满足感、幸福感,孔教授对当前人们存在的主要心理行为问题及产生原因进行了分析,对心理健康的理念、宗旨、模式进行了诠释,还相应谈到了中国科学技术大学的相关做法,最后,她介绍了国外重要的学术思想“积极心理学”的基本内容和研究主题。孔教授的讲课予以大家很好的引导和启示,有助于改善生活态度,提升心理品格,有效应对人生环境,以获得更多的快乐,增添对生活的热爱以及对生命的依恋。
孔燕教授的精彩讲课赢得与会者的欢迎和响应,许多教师还就相关问题与她进行了深入的交流和探讨。